Bedre amning gennem tricks og tips

mor ammer

Hvis du er en mor, der ammer, ved du, at det ikke altid er let. Der er mange udfordringer, der følger med amning, lige fra at holde fast til at pumpe og til at håndtere overfyldning. Men der er også en masse tricks og tips, der kan hjælpe med at gøre amningen lettere og mere vellykket. Her er blot nogle få af dem.

1. Brug brystskaller for at forhindre overfyldning

Hvis dine bryster bliver overfyldt, kan det være utroligt smertefuldt og gøre det svært at tage fat. For at forhindre dette kan du bruge brystskaller. Brystskaller er små, koplignende genstande, som du placerer over din brystvorte. De lægger pres på dit brystvæv, hvilket hjælper med at lindre overfyldning. Du kan finde brystskaller på de fleste apoteker eller online.

2. Lindre smerter med kålblade

Kålblade er naturens svar på smertelindring i forbindelse med overfyldte brystvorter. Du skal blot lægge kålbladene i din bh, og sørg for, at de ikke dækker din brystvorte. Kålens kølighed vil hjælpe med at reducere betændelse, mens trykket vil lindre smerten ved overfyldning.

3. Brug lanolincreme til sprukne brystvorter

Lanolincreme er en livredder for mødre med sprukne eller ømme brystvorter. Påfør cremen efter hver amning (og sørg for at vaske den af før den næste). Det vil ikke kun hjælpe med at helbrede dine brystvorter, men det vil også skabe en barriere, der vil beskytte dem mod yderligere irritation.

4. Invester i en god ammepude

En ammepude kan gøre hele forskellen, når det kommer til succes med amningen. Den giver dig noget at støtte dit barn med, så du ikke selv skal holde ham eller hende på plads, hvilket kan være trættende (for ikke at nævne smertefuldt, hvis du har revner). Den sætter også dit barn i den perfekte vinkel til at tage fat. Du kan finde ammepuder i de fleste babybutikker eller hos onlineforhandlere.

Konklusion

Der findes ingen mirakelkugle, når det gælder succes med amning, men der er helt sikkert tricks og tips, der kan hjælpe dig på vej. Lige fra at bruge brystskaller til at lindre smerter ved overfyldning til at investere i en god ammepude – disse tricks kan gøre hele forskellen, når det kommer til at gøre amningen lettere og mere vellykket. Så hvis du har svært ved at amme, så prøv nogle af disse tricks – du bliver måske overrasket over, hvor godt de virker!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Scroll to top